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Nutrición deportiva

La nutrición es una parte fundamental en la mejora del rendimiento y recuperación del deportista, reduciendo al máximo la posibilidad de lesión.

 

Para conseguir los objetivos adecuados es imprescindible que el menú esté adaptado y personalizado a la composición corporal, estilo de vida del deportista y la temporada en la que nos encontremos por un nutricionista deportivo especializado.

Marcaremos estos objetivos de manera precisa en cada seguimiento y valoraremos cómo seguir mejorando.

¿Cómo es el plan nutricional?

 
  • Ejemplo de menú/dieta personalizada por un nutricionista deportivo adaptada a tus horarios, estilo de vida actual, composición corporal actual, gustos, deporte y temporada.
  • Resultados de composición corporal en cada cita.
  • Objetivos claros cada semana.
  • Recomendaciones adaptadas a cada deporte con herramientas visuales.
  • Ideas de recetas adaptadas a los gustos.
  • Consulta de dudas vía WhatsApp en horario laboral.
 

Tarifas


Bono 2 consultas

Primer mes
€ 69 Mensual
  • 2 consultas (Una primera consulta de 1 hora y 15 minutos y una consulta de seguimiento a las dos semanas)
  • Valoración del estado nutricional actual
  • Entrega del plan nutricional vía email entre 2 y 3 días laborales después de la primera consulta
  • Menú personalizado
  • Ideas de recetas
  • Dudas por Whatsapp en horario laboral
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Bono 2 consultas

A partir de 2º mes
€ 59 Mensual
  • 2 consultas de seguimientos (Unos 30-40min cada una cada dos semanas)
  • Valoración del estado nutricional actual
  • Cambios necesarios del plan nutricional
  • Nuevas ideas de recetas
  • Herramientas de educación nutricional
  • Dudas por Whatsapp en horario laboral
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Bono 3 meses

5-6 Consultas
€ 159 Incluye 3 meses
  • 5-6 Consultas en total a realizar en 3 meses
  • Valoración del estado nutricional actual
  • Entrega del plan nutricional vía email entre 2 y 3 días laborales después de la primera consulta
  • Menú personalizado
  • Ideas de recetas
  • Dudas por Whatsapp en horario laboral
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Ahorra 15%

Bono 3 meses + taller cocina

5 Consultas + Taller
€ 189 Incluye 3 meses
  • 5 Consultas en total a realizar en 3 meses
  • 1 Taller de cocina de 3 horas a elegir
  • Valoración del estado nutricional actual
  • Entrega del plan nutricional vía email entre 2 y 3 días laborales después de la primera consulta
  • Menú personalizado
  • Ideas de recetas
  • Dudas por Whatsapp en horario laboral
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